上海疫情封控期间,居民活动范围由小区到楼栋,最后局限在自己的小窝,随之而来的便是微信步数瞬间降为两位数。长时间的少运动不运动,某种程度上可能致使负面情绪与日俱增,身心日渐疲惫。
恰在此时,刘耕宏“健身操”直播刷屏全网,受此启发,华略智库行政部在“五一”期间为各位华略小伙伴策划了14天线上健身打卡活动。旨在鼓励员工们居家健身,拯救宅家疲惫,一扫emo心情。
活动一开启,就收到小伙伴们的踊跃报名。大家坚持每天打卡,积极晒出健身照,分享运动视频。其中既有紧跟潮流的“耕宏男孩女孩”,也有“帕梅拉女神”的身影;有器材齐全的健身大佬,也有利用有限空间带家人一起运动的伙伴。华略小伙伴们的运动形式多种多样,在分享的同时互相激励、乐在其中。14天的运动打卡虽不一定足以养成一个习惯,但却是养成健身习惯、对抗阴霾的一个好开端。
拨开云雾见天日,守得云开见月明。让我们在运动中感知乐观向上的心态,科学抗疫!疫情之后,在室外运动中相约相见!